가을이 찾아오면서 입맛이 살아나고 있어요. ㅎㅎ 곧 명절도 다가오고 해서 급진급빠 다이어트 돌입합니다. 여름내 못뺏던 살 이제라도 빼야죠 ㅠㅠ 화정역 로데오 부근 헬스장을 정하고 열심히 운동합니다. 올 가을에는 어떻게 슬림 라인 가능할까요? ㅎ 그동안은 헬스 다니면서 맨손 위주로 운동을 많이 하고 기구는 많이 사용해보지 않았는데요. 이번에는 근력운동에 도움되는 다양한 헬스기구 사용법을 배워 해보려 합니다. 그렇다보니 수입기구가 다양하게 갖춰져 있는 헬스장 플렉스짐을 선택하게 되었어요. 오늘 트레이너샘께 복부, 하체 중심으로 PT를 받았는데요!! 오호~~ 운동이 정말 제대로 되더라고요! 자세 잡기도 넘나 편하고요~ 화정PT 고민하시는 분들께 플렉스짐 화정점을 소개합니다! 플렉스짐 화정 경기도 고양시 덕양구 화신로272번길 29 현대프라자 4층 플렉스짐 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 플렉스짐 화정 경기도 고양시 덕양구 화신로 272번길 29 현대프라자 4F * 3호선 화정역 2...
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