코로나 블루? 무조건 햇볕으로 나가 걸어라

아침이 밝았다가 한낮을 지나 저녁으로 가듯이, 우리 삶의 주기도 함께 따라 변하며, 우리 인생 또한 그렇게 아기가 청소년의 성장기를 지나, 어른이 되어 열심히 자신을 삶을 매일의 주기를 따라 가다 저녁 일몰처럼 조용히 사라진다. 이 과정을 항상 함께 하는 매개체가 바로 태양으로 우리에게 어둠을 밝힐 빛을 주고, 또 생명을 유지할 열에너지를 공급해준다. 우리가 늙어가는 것은 시간상의 과정이 아니라 생물학적인 과정이다. 우리가 자신의 신체기능을 잘 유지한다면 생물학적인 노화과정을 수십 년까지 늦추기도 하고 정지시킬 수도 있다. 이것은 자연의 법칙과 마차가지이며, 이 법칙을 우리 몸에도 자연스럽게 적용할 수 있다. 육체..........

코로나 블루? 무조건 햇볕으로 나가 걸어라에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 코로나 블루? 무조건 햇볕으로 나가 걸어라