당뇨에 좋은 차 & 당뇨에 좋은 과일 둘 다 알아보고 당뇨병 관리하자!

당뇨는 평소에는 증상을 보이지 않다가 다른 질병에 걸리면서 합병증을 유발하고 큰 병을 만드는 보이지 않는 아주 무서운 병입니다. 그리고 당뇨는 평소에 꾸준한 관리가 필요하고 특히 식이요법이 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 이러한 당뇨를 예방하고 관리하기 위해 여러 가지 다양한 당뇨에 좋은 것들을 섭취하기도 합니다. 이번 포스팅에서는 그중 당뇨에 좋은 차와 당뇨에 좋은 과일에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 1형과 2형이 있는데요. 1형은 췌장에서 인슐린의 생산이 잘되지 않는 것! 주로 청소년 당뇨가 여기에 속한다고 합니다. 2형은 췌장에서 인슐린의 생성은 잘 되나 신체 조직에서 인슐린이 작용을 하지 않는 것을 말합니다. 그래서 이러한 당뇨를 예방하기 위해서는 육류와..

원문링크 : 당뇨에 좋은 차 & 당뇨에 좋은 과일 둘 다 알아보고 당뇨병 관리하자!