이렇게나 놀라운 감자 효능! 그리고 감자 부작용까지 모두 알아보자!

우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 감자! 쌀과 밀, 옥수수와 함께 세계 4대 작물 중 하나인 감자는 한때 관상용으로 재배되었고, 18세기 식량으로 이용되기 시작해서 최근에는 전 세계 130여 개 나라에서 재배되고 있으며 서민의 식량을 넘어 의약 소재, 산업 소재, 종사 산업, 문화 콘텐츠 등 다양한 영역에서 주목받고 있는데요. 하지만 정작 감자의 놀라운 효능에 대해서 제대로 알고 먹는 사람은 많지가 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 정말 놀라운 감자 효능과 부작용까지 모두 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 놀라운 감자 효능 7가지 감자 효능 하나! 성인병 예방 감자에는 섬유질이 풍부하게 함유돼 있어 혈중 콜레스테롤을 줄여주는 효과가 있으며 감자에 들어있는 칼륨 성분은 몸속의 나트륨과 노폐물 베출을..

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