부추 효능 및 부작용 알고 먹으면 이만한 보약 없다!

부추가 우리 몸 건강에 이로운 효능을 갖고 있다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 아주 오래전부터 건강 먹거리로 분류되었던 것이 바로 부추입니다. 동의보감에서는 간의 채소라고 기재되어 있으며 부추의 역사는 이미 오래되어 고려시대 이전부터 재배되었다고 합니다. 특히, 봄에 나는 부추는 인삼, 녹용보다 좋다는 말이 있을 정도로 그 건강 효능이 뛰어나고 부추를 과하게 섭취하면 성욕이 생긴다 하여 일명 '양기초'라고 불리기도 했는데요. 이처럼 건강에 좋은 부추! 이번 포스팅에서는 부추 효능 및 부작용에 대해서 알아보려 합니다. 제대로 알고 먹으면 이만한 보약이 없다는 부추에 대해서 지금부터 소개해 보도록 하겠습니다. 부추 효능 5가지 부추 효능 하나! 간 건강에 최고 일명 간의 채소라고 불리는 것이 바로 부추..

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