국화차 효능 및 부작용 제대로 알고 드시나요? 잘 알고 먹으면 더욱 좋다!

국화차는 국화꽃을 이용해 만드는 차로 갓 딴 꽃을 끓여서 마시기도 하고 꽃을 말렸다가 끓는 물에 우려먹기도 하는데요. 이때, 암술과 수술, 꽃받침은 제거하고 사용한다고 합니다. 우리나라 전통차로 한국 외에도 동아시아에서 널리 마시며, 예로부터 불로장수에 좋다고 전해져 왔는데, 중국에서는 '연명 장수의 차'로도 불렸다고 합니다. 이외에도 머리를 맑게 해주는 등 다양한 효능이 많아 건강에 좋다고 잘 알려져 있는 국화차! 이번 포스팅에서는 국화차에 어떤 효능이 있는지, 그리고 섭취 시 주의사항이나 부작용에는 무엇이 있는지, 국화차 효능 및 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 국화차 효능 5가지 ▷ 국화차 효능 하나! 스트레스 해소 국화차를 꾸준히 마시면 방향유 성분이 예민해진 신경을 이와시..

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