매실 효능과 부작용 잘 알고 먹으면 보약이 따로 없다!

4군자의 하나인 매실은 푸른 보약이라 불릴 정도로 살균작용, 식중독 예방에 탁월한 효능이 있으며, 동의보감에 기록된 매실의 효능을 보더라도 '성질이 따뜻하고, 맛이 시고, 독이 없으며, 담을 삭히고, 구토와 갈증, 이질 등을 멎게 하며, 열을 내리고 술독을 풀어주며, 갈증과 설사를 멈추게 한다'라고 기록되어 있는데요. 그래서 이번에는 매실의 효능에 어떤 것들이 있는지, 그리고 매실 부작용은 무엇인지 매실 효능과 부작용에 대해서 좀 더 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 정말 놀라운 매실 효능 1. 위장 장애에 도움 매실은 천연 소화제라 불릴 정도로 신맛을 내는 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 소화액을 촉진하고, 소화불량을 해소하는 등 위장장애 치료에 도움이 된다고 합니다. 또한 지나치거나 부족..

원문링크 : 매실 효능과 부작용 잘 알고 먹으면 보약이 따로 없다!