좋은 유산균 고르는 법 알아보고 제대로 선택하자!

장이 건강해야 전신이 건강하다는 말이 있을 정도로 장 건강은 굉장히 중요한데요. 그래서 많은 분들이 장 건강을 챙기기 위해 유산균에 관심을 갖습니다. 그런데 시중에 판매되고 있는 유산균의 종류도 너무 많을뿐더러 특히 어떤 유산균을 선택해야 할지 고민스럽습니다. 이럴 때, 어떤 유산균을 골라야 할까요? 그래서 이번에는 좋은 유산균 고르는 법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 좋은 유산균 고르는 법! 1. 보장균 숫자가 충분한 제품 먼저 프로바이오틱스 유산균 복용 시에 제일 중요한 것은 양질의 균을 많이 넣어주는 것이라고 하는데요. 무작정 쓰여 있는 균 수가 많아 보인다고 다가 아닙니다. 투입균 수는 제품 복용 시에 제품을 만들 때 들어가는 유산균의 숫자이고 앞서 말씀드린 보장균수는 유효기간 ..

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