지방간에 좋은 음식 Best 3

간 건강을 걱정하시는 분들이 의외로 많은데요. 특히 최근 들어서 지방간 환자가 급증하고 있다고 합니다. 그래서 이번에는 지방간에 좋은 음식, 간을 살리는 채소 3가지는 무엇인지, 그리고 어떻게 먹어야 더 효과적인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 지방간 원인 최근 5년 사이에 지방간 환자가 자그마치 43% 증가했다고 합니다. 지방간 환자가 급증하고 있는데요. 이 지방간의 원인은 여러 가지가 있습니다. 첫 번째 가장 큰 원인은 바로 술! 술을 많이 마시는 경우에 알코올성 지방간이 생기는 경우가 많다고 합니다. 그리고 또 술을 마시지 않는데도 지방간이 생기는 분들이 있습니다. 그것을 비알코올성 지방간이라고 하는데요. 비알코올성 지방간 환자들 역시 급증하고 있다고 합니다. 그런데 그 이유는 무엇일까요?..

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