여러분들은 평소 건강 관리를 어떻게 하시나요? 저는 요즘 면역력 강화 및 구강건강 증진을 위해 매일 프로폴리스 한 알씩 챙겨 먹고 있습니다. 확실히 먹기 전과 후의 차이가 큰 것 같습니다. 이전에는 감기에 쉽게 걸리고 입병도 자주 났었는데 꾸준히 섭취하니 몸이 훨씬 좋아진 느낌입니다. 그럼 여기서 잠깐! 프로폴리스란 무엇이며, 효능과 올바른 섭취 시간 및 부작용 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 끝까지 정독해 주세요. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 벌들이 자신들의 꿀벌집을 보호하고 섭취하는 데 사용하는 수액성 물질로, 다양한 항균 및 항염증 효과를 가지고 있습니다. 이외에도 다양한 효능들이 있으며, 그중 일부는 다음과 같습니다. 첫째, 다양한 세균, 바이러스 및 진균에 대한 항균 작용을 가지고 있어 감염 ..
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