요즘 같은 환절기엔 면역력 관리가 필수입니다. 이때 비타민C 섭취가 중요한데 레몬보다 5배, 오이보다 20배 높은 비타민C 함유량을 자랑합니다. 바로 여주인데 여주는 쓴 맛이 강해 생으로 먹기보다는 말려서 차로 마시거나 즙 또는 환으로 먹는 경우가 많습니다. 그렇다면 이토록 풍부한 비타민C 함량을 자랑하는 여주 속 성분들은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까요? 또 부작용은 없을까요? 궁금하다면 끝까지 주목해 주시길 바랍니다. 천연 인슐린 여주 영양 성분 일명 먹는 인슐린이라 불리는 천연 인슐린 여주는 긴 타원형으로 양 끝이 뾰족하고 혹 모양의 돌기로 덮여 있는 것이 특징입니다. 인공적인 의약품이나 혈당강화제보다 효과가 매우 뛰어나고, 부작용이 거의 없어서 많은 사람들에게 주목을 받고 있습니다. 박과에 속하..
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