아무도 몰랐던 '초콜릿' 효능. 다이어트에도?

남녀노소 달콤한 '초콜릿'을 싫어하는 사람이 있을까? 초콜릿은 어린아이부터 어른까지 누구나 좋아하는 간식이다. 하지만 어린 시절에는 충치 때문에 많이 못 먹었고, 어른이 되어서는 살이 찔까 봐 많이 못 먹는 초콜릿. 어쩐지 우리에게 악역만 하는 것 같다... 그래서 오늘 초콜릿의 효능에 알아보고자 한다. 분명 좋은 점도 있을 것 같다. 1. 초콜릿(Chocolate)? 카카오 열매의 씨(카카오 빈)에서 추출한 카카오매스, 카카오버터를 주원료로 설탕, 우유 등을 첨가하여 만든 식품이다. 카카오 매스는 사실 매우 쓴맛이 나지만, 설탕 등으로 맛을 좋게 만든 것이다. 2. 놀라운 초콜릿 효능 - 충치 예방 효과 초콜릿이 충치를 예방한다는 말 자체가 이상하게 보일지 모른다. 하지만 카카오 빈에 들어있는 '코코아..

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