유자의 효능

유자는 11월~12월이 제철이고 달콤한 맛과 부드러운 향이 일품이다. 소화불량, 구역질 날 때, 밥맛 없을 때 효과가 좋고, 배농 및 배설작용을 해서 몸 안에 쌓여 있는 노폐물을 밖으로 내보낸다. 피로회복 및 숙취해소 유자는 감의 2배, 레몬의 3배, 사과의 30배 이상에 해당하여 다량의 비타민C 함유하고 있다. 구연산이 풍부하여 스트레스를 해소시켜주고 소화액의 분비를 도와 피로를 덜어주는 강장에 도움이 된다. 서늘한 성질 때문에 가슴을 시원하게 하며 술독을 풀어주고 술마신 사람의 입냄새까지 없애준다. 감기 예방 및 치료 리모넨 성분이 목의 염증을 가라앉히고 기침을 완화 시켜준다. 고혈압 예방 및 치료 유자 속의 리모넨 성분과 펙틴성분은 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 촉진시켜 고혈압을 예방하며 신경..

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