열대의 왕 "두리안" 칼로리 , 두리안 아이스크림 , 두리안 효능 ,두리안과 같이먹으면 안되는 과일


열대의 왕

※ 두리안 칼로리 ※ 두리안은 매우 고칼로리의 과일 중 하나입니다. 100그램의 무게로 계산하면 약 147칼로리가 있습니다. 그러나 두리안은 당류, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소도 풍부하게 함유하고 있습니다. 따라서 적당량을 섭취한다면 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과다한 섭취는 체중 증가와 관련된 건강 문제를 야기할 수 있으므로 적정량을 유지 ※ 두리안과 함께 먹으면 안되는 과일 ※ 두리안은 자일로톨과 관련된 화학물질을 함유하고 있어서 일부 과일과 함께 먹으면 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 두리안과 함께 먹으면 안되는 과일은 자일로톨을 함유하고 있는 과일로, 대표적으로는 배, 사과, 참외, 복숭아 등이 있습니다. 이러한 과일을 함께 먹으면 소화불량, 구토, 설사 등의 증상..


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