아보카도 효능

아보카도(avocado)는 쌍떡잎식물 녹나무과의 상록수이고 아보카도는 믿을 수 없을 정도로 인기있는 음식이며 종종 슈퍼 푸드라 불립니다. 개당 무게는 220g이며 과일 속의 과육은 먹지만 껍질과 씨는 버립니다. 아..

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