엄지의 제왕 나잇살 빼는 비법 식품 강황과 오징어를 이용한 황금오징어볶음 만드는 법- 노폐물 배출에 특효인 식치해독수 만드는 법 나잇살 다이어트에 좋은 식품 엄지의 밥상 지긋지긋한 나잇살 극복에 도움주는 음식 [황금 오징어볶음] - 황금오징어볶음 레시피 1. 오징어는 칼집을 촘촘히 내서 양념이 잘 배도록 손질한다. 2. 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 브로콜리를 볶는다. 3. 오징어를 넣고 센불에서 5분 이내로 볶는다. 4. 약불로 줄인 뒤 강황가루를 한 티스푼 넣는다. 5. 후추 1꼬집을 넣는다. 오징어, 강황의 효능오징어의 타우린 성분이 간 기능을 개선하고 혈중 콜레스테롤을 분해해 지방을 배출하는데 도움이 됩니다. 또한 강황의 커큐민 성분이 지방 분해 효소를 활성화시켜 나잇살 빼는데 도움이 됩니다. 오..
원문링크 : 엄지의 제왕 나잇살 빼는 비법 식품 강황과 오징어를 이용한 황금오징어볶음 만드는 법- 노폐물 배출에 특효인 식치해독수 만드는 법
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티