거북목, 라운드숄더를 야기할 수 있는 익상견갑

안녕하세요 오늘은 의외로 많은 사람들이 가지고 있는 증상인 익상견갑에 대해 알아보도록 하겠습니다 익상견갑이란? 간단히 설명하면 견갑골이 제자리를 유지하지 못하고 붕 떠있는 상태와 같아 튀어나온 것을 말합니다 책상 위에 앉아서 업무를 보는 일이 많아진 현대인들에게 견갑골의 문제는 드문 질환이 아니기에 평소에 스트레칭을 생활화하고 전거근을 풀어준다면 익상 견갑에 대한 문제를 줄일 수 있습니다 익상견갑은 겉보기와는 다르게 의외로 일상생활에서 불편함을 느끼는 빈도가 적어 익상견갑을 치료하고자 하는 사람이 적습니다 그러나 익상견갑을 방치하게 된다면 어깨 불안정성이 높아지며 어깨 질환을 겪을 확률이 올라가게되며 심할 경우 거북목과 라운드 숄더를 일으키게 됩니다 익상견갑을 일으키는 원인은 크게 3가지로 나뉘는데 전거..

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