자궁근종, 습관이 본능을 이긴다?

안녕하세요. 건강이에요. 건강한 식단을 고수하고, 매일 운동하려는 100일의 노력이벌써 80일이 다 되어가고 있어요.80일 동안 많은 걸 느꼈는데,그중에 딱 하나만 적어보라면,습관이 본능을 이긴다.저는 식탐이 강하고,먹고 싶으면 그날 꼭 먹어야 하고,TV에서 남들이 먹고 싶으면 저도 먹어야 하고,먹는 것이 여행에서도 가장 중요한 부분이었어요.불과 1년도 안된이야기에요.그런 제가 식습관을 바꾸려고 했으니,이건 정말 다시 태어나는 레벨이더라고요.친구들도 놀라고, 가족들도 놀라도,저도 저에게 적응이 안 되는 상황? ㅎㅎ그런데 이렇게 바뀌고 보니까 습관이 바뀌니까입맛도 바뀌고, 저의 식..........

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