[DAY 5] 몸살, 하체근육통으로 다이어트 잠정중단 위기

- 하체운동을 좀 심하게 한 날이었다. - 열을 비롯한 근육통 발생했다. - 인터넷을 찾아보니 운동을 안하다가 격하게 하면 몸살이 온다고 한다. - 엉덩이근육통이 생기니 몸살 발생 몸살, 근육통, 어떻게 관리했을까? - 1000mg 비타민C를 하루에 두번 2알씩 먹음 - 유자차 주문해서 수시로 뜨뜻하게 마심 - 물 많이 마심 - 밥 잘 먹음... - 이렇게 하니까 3일만에 다 나음 - 그냥 하체 근육통 없어지니까 몸살기운도 없어짐 - 내일부턴 다시 빡세게 다이어트해야지 아프다는 이유로 쳐드신것... - 돼지국밥, 한우소고기국밥, 냉면, 치킨, 피자, 김밥, 짬뽕... 내 덕분에 배달업체와 식당 대 호황 - 마치 몸에서 다이어트에 대한 반항을 하듯 식욕이 타오름 - 소고기국밥이 최고였음 - 최애음식은 체리! - 담주부터 다시 배달음식 끊어야지 - 정 맛있는거 먹고싶은날은 체리먹어야겠다. - 다행히 지난주보다 0.2kg 빠짐 - 쳐드신것에 비해서 살이 찌진 않았음 - 아프긴 아팠나봄 -...

원문링크 : [DAY 5] 몸살, 하체근육통으로 다이어트 잠정중단 위기