촉촉한 진미채무침만드는 법:고추장진미채볶음:진미채 칼로리

진미채 칼로리 진미채 칼로리는 100그램당 300kcal라고 해요. 여기에 양념을 해서 볶거나 무치면 400kcal정도 되겠죠. 촉촉한 진미채볶음을 만들려고 마요네즈 많이 넣으시자나요. 그럼 열량이 더 높아지겠죠c 생각보다 열량이 높아서 놀라시는 분들이 계신데 우리가 밥 먹으면 진미채볶음을 막 100그램씩 먹는것도 아니라 그렇게 걱정하실 필요는 없지안을까 싶어요. 진미채에는 단백질도 풍성하고, 특히나 글리신,알라닌,글루타민산,발린,아르기닌 등단백질 성분이 풍성하게 들어있는 고단백질식품이랍니다. 고추장진미채볶음•진미채무침 만들기 어릴적 최애밑반찬이었던 고추장진미채볶음이 먹고싶어서 엄마가 예전에 알려주신 레시피로 만..........

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