살 찌우는 데 보충제 효과는??

안녕하세요. 부산피티 전문 레이입니닷~~ 다이어트를 할 때도 다이어트 약이나 효과적인 음식을 많이 찾아 보죠?! 살을 찌울 때도 마찬가지로 효과적인 음식을 찾아 보죠? 음식 후보 중에 항상 보충제를 많이 물어 봅니다. 아무래도 들고 다니기 편하고 먹기도 간편하니까요. 가격대 나쁘지 않고요. 하지만 살을 찌우는데 보충제보다 일반 음식이 좋습니다. 이건 많은 유명한 보디빌더들도 동의하는 사항이고 개인적인 경험으로도 보충제보다 일반 음식이 좋습니다!!! 살 찌우는 초반에 저 역시 보충제로 시작했습니다. 하지만 나중에 일반 음식으로 바꾸고 나서 체중도 체중이지만 몸이 더 좋아졌던 경험이 있습니다. 보충제보다 일반 음식을 추..........

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