해운대피티 레이짐 몸짱의 기준?!

안녕하세요. 해운대 피티 전문 레이짐입니다. 코로나로 많이 힘드실 텐데 다같이 방역수칙 잘 지켜서 이겨냅시다!! 레이짐은 한 타임에 한 분만 피티하기에 하루 접촉인원이 3명이하입니다~~ 몸짱의 기준에 대한 얘기를 왜 꺼냈는지 궁금하시죠. 보통 얼마나 해야 몸이 만들어지는지 궁금해 하는 사람이 많죠. 게다가 집에서 홈트레이닝으로도 몸을 만들 수 있는지 등 궁금해 하는 사람이 많기에 몸짱, 이상적인 몸의 기준에 대해서 얘기해 보겠습니다. 제 개인적인 경험과 생각, 회원 피드백으로 여성은 몸 만들기, 몸짱의 기준이 다양하더군요. 단순히 마르기만 해도 괜찮게 생각하는 사람부터 어느 정도 근육이 있어야 몸짱으로 판단하는 사람..........

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