치매와 같은 뇌 질환에 좋은 음식

치매 보통 노화와 더불어 가족력이 중요한 질환이라고 많은 사람들은 오해하고 있습니다. 하지만 최신 연구에서 치매와 유전적 요인은 크게 관련이 없다고 밝혀졌습니다. 치매도 마찬가지로 후생유전학의 영향을 받는 질병입니다. 치매는 개인의 타고난 체질이나 개인의 유전자와 같은 영향이 크지 않은 질병입니다. 치매를 유발하는 유전자 변이를 가진 사람도 있지만, 대부분 식단과 생활 방식이 치매에 큰 영향을 미칩니다. 이처럼 후천적인 요인이 선천적인 요인보다 치매의 발병에 더 큰 영향을 주는 것 입니다. 미국 신경과학자 및 영양학자들은 지속적으로 생활 습관이 뇌 질환에 미치는 영향을 연구하고 이를 적극적으로 예방하고, 건강한 뇌를 만드는 연구를 지속했습니다. 그 결과 뇌와 음식 사이의 연관성을 밝혀냈고 건강한 음식과 ..

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