금연에 좋은 과일, 금연을 해야하는 이유.

흡연의 위험한 이유 흡연은 건강에 매우 해롭습니다. 흡연을 하게 되면 우리 몸속에는 비소, 납과 같은 중금속이 쌓이게 되고, 혈관과 폐에 문제를 일으켜 고혈압, 뇌졸중, 암에 걸리게 하며 심할 경우 사망에 일으게 까지 합니다. 이렇게 무서운 담배는 니코틴이라는 중독성 물질이 들어있기 때문에 쉽게 끊을 수 없습니다. 이처럼 금연을 못하시는 분들 나름대로 다 사정이 있으실 겁니다. 그래서 오늘은 니코틴 배출에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 폐 건강의 대표적인 음식 니코틴 청소 서부 음식 뭐가 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 금연에 좋은 음식 은행 열매 은행을 하루 다섯 달씩 꾸준히 복용하면 폐 기능 강화에 좋습니다. 은행에 함유된 청산 배당체라는 성분 때문에 담배로 쌓인 니코틴을 배출하는데 효과가 있습니다. ..

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