몸에 좋은 레몬 음료를 더 건강하게 먹어보려고요.

아, 진짜로 쫌만 눈을 돌리면 바~로 사고를 내는 우리 강아지! 진짜로 혼을 내야할까 봐요. 그래서 되게 혼냈죠. 때리지는 못하고 그저 막 혼냈지요. ㅠㅠ 절 그~래서 만만하게 보는건지- 하- 그래도 말좀 잘 들어 줬음 좋을것인데 다음에는 제발 이렇게 어지르지 말았으면 하네요. 아침을 매일 거르고 가는데 바나나나 이런 음료수는 이제 질렸어요. 뭐지 너무 부담스럽지 않은 정도 레몬음료를 마셔보기로 했습니다. 레몬 음료를 해먹으려고 레몬청을 조금 했답니다. 먹고 별로 맛이 없으면 말자! 뭐 그런 느낌으로요. 아침에 레몬음료를 먹는게 좋더라고요. 사서 먹는 것보다 해서 먹는게 훨씬 더 맛이 있었답니다. ㅎㅎ 하여튼 그렇게 먹는데 레몬 음료에 약간의 소금을 넣어 먹으면 더 좋다고 하더라고요. 너무 많이 말고! 그냥 맛이 날듯 안 날듯 조금 넣어주는 것이죠! 그러면 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 다이어트에도 효과적이라고 하네요. ^^ 그래서 저도 그렇게 먹고 있습니다. 맛있기도 하고 건강에도 좋...

원문링크 : 몸에 좋은 레몬 음료를 더 건강하게 먹어보려고요.