30분 달리기 능력 향상 2주차 - 3

지친 하루 노동에 쩔은 몸을 일으키고, 운동에 나서는 세금의 노예 헤이썬입니다. 바닥이 난 정신력. 고갈된 체력. 이겨내야만 하는 직장인의 현실. 아 … 고되도다. 그래서 이제부터 스니커즈앱과 달리기로 했다. 달리면 가상화폐를 준다고 … ㅋㅋㅋ 내 미래를 가상화폐에 걸겠어.. 아직은 오픈모드지만 언젠가 NFT운동화를 사서 달리겠도다! 오늘은 30분 달리기 능력 향상 훈련으로 저번에 했던 훈련 그대로 한다. 10분을 뛰는것은 정말 지치는 일인데. 왜인지 5분 달리는 것보다는 나은것같다. 계속 천천히 뛰는것이 빨리 짧게 뛰는것보다 낫다는 걸까? 죽을 똥 말똥 하며 30분을 뛰었고, 포인트도 받았다. 요즘 날씨가 추워 옷입기아 애매할때가 있다. 겨울은 추우니 옷을 두껍게 입으면 달릴때 무겁고, 땀에 쩔어서 나중에 더 추워진다. 이럴때 옷을 얇게 겹쳐 입으면 좋다. 나는 안에 반팔입고 위에 따뜻한 후드티를 입는다. 그리고 잠바를 하나 거쳐 입으면 완성! 무사히 오늘도 도전 성공! 그리고 포...

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