[7590] 여드름을 타파할 8가지 생활 습관

1. 스킨케어의 균형을 맞추기 최소한의 방법(세안, 각질 제거, 보습의 3단계)을 선택하든, 세럼, 토너 마스크와 같이 스킨케어 제품을 추가해 복잡한 스킨케어를 유지하든, 당신이 사용하는 제품이 조화를 이루고 있는지 점검해본다. 애초에 지성피부이거나 여드름이 많이 나는 피부라면 피부를 더 악화시키지 않는 제품을 찾아야 한다. (아르간 오일처럼 여드름을 유발을 최소화하는 오일을 찾는 것도 좋은 방법이다!) 순한 클렌저를 사용하고, 영양공급과 수분 충전을 주는 하이드레이터와 함께 강력한 효과가 있는 여드름 완화 제품을 선택해야 한다. 2. 운동 전후의 루틴 개선 격렬한 운동 후, 세안할 때까지 몇 시간씩 기다리지 않는다. 헬스장에서 샤워하기 꺼려지는 이유는 잘 알지만, 대신 물수건을 준비해 피부를 즉시 닦아주고 모이스처라이저를 가볍게 발라준다. 3. 매주 베개 커버와 수건 세탁하기 깨끗이 세안한 피부로 잠이 들더라도 베개 위에 얼굴과 머리카락을 대고 8시간을 보내게 된다. 자는 동안 땀...

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