갱년기를 다스리는 과일 석류

[건강]음식과 효능 갱년기를 다스리는 과일 석류 참앤들황토농원 2018. 4. 11. 16:21 이웃추가 본문 기타 기능 과일들이 여자의 피부에 좋다는 것은 함유된 비타민의 영향이 큰데요. 특히나 석류는 미용과 직결될 정도로 대표적인 여성의 과일의 대명사가 되었습니다. 이에 특히나 중년의 여성층에게 석류는 더욱 좋다고 할 수있는데요. 그 이유는 바로 저번에 살펴본 에스트로겐이 갱년기에 잘 맞기 때문입니다. 중년여성에게 석류는 더 좋습니다. 여성의 호르몬 관리는 젊음 유지의 비결이라고 할 수있을 정도로 중요한 요소인데요. 이는 폐경과 연결이 되는 핵심적인 성분인 에스트로겐 때문이에요. 나이가 갱년기로 들어갈수록 이 수치는 점점 낮아질 수 밖에 없어서 이를 보충해줌이 관건이라고 할 수 있어요. 석류와 같은 경우는 과일이기 때문에 식물성 에스트로겐을 먹을 수 있는 방법입니다. 따라서 보조적 수단으로 여성호르몬 조절을 위하여 석류를 간편하게 즙으로 대신하여서 꾸준히 마시는 분들이 많으세요....

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