[인천 스포츠재활] 축구선수 발목재활 운동 프로그램

안녕하세요 피지오플레이스; 피플 운동센터 입니다!! 저희는 방문하시는 모든 고객분들에게 1시간 정도에 평가 및 검사 시간을 따로 갖고 있습니다! 정확한 문제점을 파악해야 그에 맞는 운동프로그램을 설계할 수 있기 때문이죠! 움직임 검사를 하기 전에 정적인 자세를 평가하게 하게 되는데, 이러한 자세 평가는 움직임 검사를 하기 전에 문제를 파악할 수 있는 여러가지 단서를 줍니다. 정적인 자세 평가는 양쪽이 높이 비교, 근육의 크기 및 대칭성, 피부의 주름 등을 눈으로 평가합니다. 저희 센터에 방문한 중학교 축구 선수의 발바닥을 보게 되면 어떻게 걷는지 어떻게 뛰는지에 대한 증거(단서)들을 찾을 수 있습니다. 1. 먼저 발바닥을 보게되면 새끼발가락 쪽 바깥쪽으로 굳은 살이 생긴걸 볼 수 있습니다. 2. 두 번째로 신발을 보게 되면 바깥쪽만 닳아 있는 것을 볼 수 있죠! 이런 단서들은 걷거나 뛸 때 안쪽으로 체중을 주지 못하고 바깥쪽으로만 체중을 분산한다는 것을 알 수 있죠! 이 선수는 발목...