안녕하세요c 원팬으로 마무리할 수 있는 간편한 볶음요리를 준비해 보았습니다. 이번에 장을 보러 갔더니 다향오리 세일을 하고 있더라고요. 시중에 나와있는 훈제오리 중에서는 제 입맛엔 다향오리가 제일 덜 질기고 냄새도 없어서 다향오리를 즐겨 쓰고 있답니다!! 오리를 샀다면 당연히 짝꿍인 부추도 사야겠죠?? 그런데 갑자기 드는 궁금증!! 왜 오리와 부추가 짝꿍이 되었을까요? 궁금증을 풀어보기 전에 일단 간단하게 오리와 부추의 효능을 정리해 보겠습니다. 오리는 다른 육류에 비해 체내 독소를 제거하는 불포화지방산 비율 높아 각종 공해로 인해 몸에 쌓인 독소를 효과적으로 배출할 수 있습니다. 오리고기에는 비타민 A와 필수 아미노산이 풍부합니다. 비타민A는 우리 몸의 면역력을 높이고 두뇌 성장과 기억력 향상에 많은 도움을 줍니다. 알칼리성을 띠고 있는 오리고기는 체액이 산성화되는 것을 막고 필수 아미노산도 풍부해 피부조직에 콜라겐을 공급하며 피부를 건강하게 만들어줍니다. 부추는 천연 자양강장제라...
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원문링크 : 쌈무 위에 피어난 오리야채볶음(다이어트 레시피)
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