몸에 맞는 좋은 생약제 골라먹기

몸에 맞는 좋은 생약제 골라먹기 황기 황기는 콩과에 속한 여러해살이풀인 단너삼(황기)의 뿌리를 햇볕에 말린 것으로, 그 맛은 단 편이고, 성질은 따듯한 약재이다. 황기는 인삼과 더불어서 보기(補氣) 작용이 뛰어난 약재 중 한가지이다. 서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶고, 늘 피로에 지쳐서 만사가 귀찮아지는 사람들, 말소리에 힘이 없고 몸이 축 늘어져 있는 사람에게 황기는 에너지를 보충해주는 귀한 약재이다. 피곤하면 입술이나 혀가 헐고 궤양이 잘 생기는 사람들은 대개는 기가 허약해졌기 때문인데 황기를 먹으면 이를 예방할 수 있다. 황기는 특히 여름에 땀 많이 흘리고 기운 빠질 때 달여 먹는 약재로 유명하다. 닭과 인삼을 고아먹는 것은 삼계탕, 닭과 황기를 고아먹는 것은 황기닭이라 일컫기도 한다. 조금만 움직여도 땀이 삐질삐질 나고 피로감이 심하게 남는 사람들은 황기를 먹으면 땀을 줄이고 기운을 보강할 수 있다. 백출 백출은 비위, 즉 소화기계통의 기능을 보강하는 명약 중의 명약이다. ...

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