아로니아 효능 먹는법 부작용은?

아로니아 효능,먹는법,부작용은? 신이 우리에게 준 최고의 선물이라 불리는 아로니아는 다른 과일보다 타닌 성분이 많아 건강에 좋고 맛은 떫지만, 당도는 높습니다. 항산화 성분인 안토시아닌도 많이 함유되어 있어 항암효과와 노화 방지에 좋다고 알려지면서 우리나라에서 인기를 얻고 있는데요. 아로니아는 생과, 주스, 잼 등으로 많이 이용되며 관상용으로도 많이 재배됩니다. 아로니아 맛은? 아로니아는 단맛과 신맛 떫은맛을 함께 가지고 있지만 전체적으로 쓴맛을 느끼는 사람이 많습니다. 떫은맛의 원인은 과일의 검은 부분에 함유되어 있는 폴리페놀 때문입니다. 떫은맛을 좋아하지 않는 사람은 생과보다 가공하여 나오는 아로니아를 먹으면 맛있게 먹을 수 있습니다. 몸에 좋다고 소문이 자자한 아로니아를 서양에선 왕족들이 즐겨 먹어다고 왕의 열매 또는 블랙초크베리라 부르고 중국에선 늙지 않는 열매라고 해서 불노매라고 불립니다. 아로니아 효능 아로니아는 건강에 유효한 기능성 성분들이 많아 인체에 유익하다고 알려져...

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