저는 한 번도 안 뚱뚱했던 적이 없어요ㅎ 2n년 동안 살아오면서 살을 빼기 위해 정말 많은 운동을 해왔는데 한 번 정리해보고 싶어서 작성해봅니다. -헬스- 아무리 집이 외지여도 주변에 헬스장하나는 있잖아요. 흔히 다이어트 운동 하면 무조건 생각나는 헬스는 그만큼 진입장벽이 쉬운 운동이면서 어려운 운동입니다. 처음이라면 기구에 지레 겁먹고 런닝만 타다 올 수밖에 없고 결국 헬스장을 가지않게 되는 악순환이 되더라고요. 가격은 한 달 기준 적게는 3 ~ 10만원 생각하면 됩니다. 헬스장점 가격이 저렴한 편 집 근처에 있음 근력을 키우는 몇 안되는 운동 다양한 운동 가능 헬스단점 처음이라면 기구 사용이 어렵다 잘못된 자세로 이용 시 몸에 무리가간다 의지가 정말 많이 필요한 운동 손에 굳은살 ㅜㅠ 헬스가 어려운 분들을 위한 프로그램 '플랜핏' 솔직 리뷰 [내돈내산]헬린이의 헬스루틴 담당 '플랫핏' 프리미엄 솔직 후기 플랜핏으로 운동한 지 굳이 년수로 따지면 1년 정도가 되었습니다. (중간에...
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