나도 운동하는 남자3 (순천 개인 PT 더핏 TheFit)

노년의 삶 ‘근육’이 결정한다 50대부터 근육량 눈에 띄게 줄어 [출처] 노년의 삶 ‘근육’이 결정한다|작성자 KOFAC 장수 의학의 최근 화두는 근육 만성질환 연구와 밀접한 관계가 있는 ‘장수 의학’의 최근 화두는 근육이다. 두 사람의 몸무게나 체형이 비슷하다 하더라도, 체내의 근육량이 얼마나 존재하느냐에 따라 서로의 신체 건강 지표는 확연하게 달라질 수 있다. '연세대학교 세브란스병원에 따르면 지난 2008년부터 2011년까지 1만 5000여 명을 대상으로 근감소증 발생율을 분석한 결과, 근감소증을 보인 환자의 경우 비알코올성 지방간 발생 비율이 적게는 1.55배에서 많게는 4배까지 더 높은 것으로 밝혀졌다. 비알코올성 지방간이란 지방성 간염으로 발전해 만성 간염 또는 간경변으로 진행되는 질환이다. 또한 이번 결과를 통해 비알코올성 지방간 증세를 보이는 환자가 근감소증을 앓게 되면, 간이 굳는 ‘간섬유화’로 발전할 가능성이 1.7~1.83배 정도 상승한다는 사실까지 확인한 것으로...

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