아침에 읽는 '1분 동기부여'

룸미러 증후군 우리의 잠재의식 속에는 스스로를 한계에 가두는 룸미러가 하나씩 들어 있다. 과거의 나를 지금의 나로 착각하고 과거의 한계에 근거해 지금 내가 가진 가능성을 제한하는 것이다 사람들은 하루에 5~6만 가지 생각을 한다. 문제는 그 생각의 95퍼센트가 전날, 전전날에 한 생각과 똑같다는 것이다. 그러니 오늘도, 내일도, 이번 달도, 내년에도 삶의 질은 나아지지 않는 게 당연하다. 불필요한 한계를 설정하지 말라. 스스로 해오던 생각의 범위보다 더 크게 생각하고, 원하는 것을 분명히 하여, 매일 그것에 집중하고 확인하라. sasint, 출처 Pixabay 모든 것이 가능하다는 믿음에 스스로를 길들이고, 그 모든 것이 가능해질 때까지 끊임없이 나아가면 된다. 사건의 분리 우리의 선택과 행동이 바로 그 순간이나 상황에만 영향을 준다는 착각을 '사건의 분리'라고 한다 운동을 빼먹거나, 프로젝트를 미루거나, 패스트푸드로 끼니를 때우는 걸 별일 아니라고 여기는 것이다 sammywil...

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