더덕의 효능, 효과는? 더덕은 몸을 강하게 해요! 더덕의 효능과 부작용은?

안녕하세요. 아로니아조아입니다.

오늘은 어제보다 더 춥다고 합니다. 게다가 지방에는 눈까지?

요즘 날씨가 최악입니다. 밖에 나가기가 조심스러워요.

오늘 너무 추워서 점심은 배달음식을 먹어야겠네요. 한식이 좋을까요?

아니면 분식이 좋을까요? 여하튼 맛있는 점심이 되면 좋겠습니다.

한파가 기승을 부릴 때 체력이 약해지기 쉬운데 몸을 강하게 하는 음식이 무엇일까요? 바로 더덕입니다.

오늘은 더덕의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 더덕은 섬유질이 풍부하고 씹히는 맛이 좋아 '산에서 나는 고기'라고도 불리며, 예로부터 중국에서는 약으로 썼지만 우리나라에서는 다양한 음식 재료로 활용했습니다.

더덕은 자연산과 재배한 더덕으로 구분할 수 있는데 자연산은 재배한 더덕보다 향이 강하고 약효도 좋지만 가격이 비싸고 .....

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