[약초건강] 생강은 입맛을 돋우고 감기를 낫게합니다! 생강의 효능은? With 생강의 부작용은?

안녕하세요. 아로니아조아입니다.

오늘은 바람이 많이 불어 쌀쌀합니다. 날씨가 추워도 공원에 산책을 하는 사람들이 많습니다.

운동을 하는 것도 좋지만 감기를 조심해야 돼요. 감기에 걸리거나, 감기 예방을 위해서 생강차에 꿀을 넣어 마시면 좋은데요, 아침 점심 저녁 세잔으로 몸을 따뜻하게 하여 감기 예방을 합시다.

또한 입맛을 돋우는 생강의 효능과 생강의 부작용에 대해서 알아보겠습니다. '생강(세양)'은 동남아시아가 원산지입니다.

뿌리줄기는 옆으로 자라고 다육질이며 덩어리 모양이고 황색이고 매운맛과 향긋한 냄새가 납니다. 중국에서는 2,500년 전에 쓰촨성에서 생산되었다는 기록이 있고, 우리나라에서는 고려시대 이전부터 재배했을 것이라고 추정합니다.

오늘날에는 전라북도, 충청남도 등지에서 재배되며, 주로 전라.....

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