자스민차 효능 이런 것 까지?

자스민차는 차 중에서도 향기가 좋은 차로 유명하며, 꽃과 차잎을 함께 사용하여 만들어진 차입니다. 자스민차의 효능은 매우 다양하며, 우리가 몰랐던, 혹은 생각치도 못했던 좋은 효과들도 있습니다. 이에 대해 아래에서 더 자세히 알아보겠습니다. 스트레스 완화 자스민차에 함유된 플라보노이드와 티안핀 등의 성분은 뇌를 진정시키는 효과를 가지고있습니다. 또한, 자스민차는 감각기관을 자극하여 신경을 안정시키는 효과도 있어 스트레스를 완화하는데, 도움을 줍니다. 그래서 사실 이 자스민은 보통 우리가 일상적으로 스트레스를 많이 받으시는 분들이 안정을 찾으실 때, 추천드리는 차 이기도합니다. 저또한 마찬가지로 일을 하면서 스트레스를 많이 받을때가 상당히 자주 있는데, 가끔씩 이렇게 자스민차를 마시면서 마음속으로 안정을 ..

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