얼그레이 효능 부작용 총정리

얼그레이는 베르가못 오렌지 껍질에서 추출한 오일로 맛을 낸 대중적인 차입니다. 저도 얼그레이 티는 카페를 가서도 자주 마시는 차 중에 하나기도 한데요, 사실 이 얼그레이 차는 우리나라에서 사랑받아 오기 훨씬 이전부터 수 백년동안 전 세계 사람들에게 사랑받어 왔으며 독특한 맛과 향으로 유명합니다. 맛 외에도 얼그레이는 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 모든 종류의 차와 마찬가지로 부작용도 있을 수 있습니다. 이 기사에서는 얼그레이 차의 이점과 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 얼그레이의 장점 면역 체계 강화 얼그레이 차에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다. 항산화제는 세포를 손상시키고 질병을 일으킬 수 있는 자유 라디칼과 싸우는 데 중요합니다..

원문링크 : 얼그레이 효능 부작용 총정리