유아식 아기 참치함박스테이크

아기 참치함박스테이크 만들기 재료 캔 참치 2개 대파 애호박 당근 달걀 다진 마늘 계란 2알 부침가루 아기치즈(없어도 무방) (채소 양은 사진 참고) 집에 있는 자투리 채소만 넣어도 맛있어요 최근에 29개월 아기한테 양배추썰어서 참치랑 다진마늘 넣어 볶고 굴 소스 조금 넣고 참치 양배추 볶음을 만들어줬더니 채소 절대 안 먹는 아기인데 엄청 잘 먹더라고요! 생선을 워낙 좋아하는데 참치가 들어가서 잘 먹나 싶어서 백종원 레시피 참고해서 집에 있는 채소 듬뿍 넣어서 아기 참치 함박스테이크를 만들어봤어요 어른도 소스 추가해서 같이 먹으면 좋겠다 싶어서 캔 참치 2개 기준으로 만들었어요 1. 참치는 기름을 채반에서 빼주세요 2. 집에 있는 채소 모두 갈아주세요 3 참치, 계란 2알, 부침가루 5스푼, 다진 마늘 1스푼 (크게) 넣고 섞어주세요 4 기름을 둘러주세요 (넉넉히 둘러야 타지 않아요) 5 중불이상으로 구워주세요 (동그란 펜이 없다면 참치캔에 넣고 모양을 잡아 프라이팬에 올리면 돼요)...

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