테니스 일지(4/27)_포핸드&역크로스


테니스 일지(4/27)_포핸드&역크로스

드디어 길고 길었던 시험기간이 끝났습니다. 중간중간 시험기간에 스트레스가 받으면 치러갔던 테니스업24에서는 마땅한 영상을 기록해둔 게 없어서, 공식적인 기록으로서는 중간고사 이후로 처음이네요. 그리고 확실히 일주일간 레슨을 받지 않았다고 몸이 많이 굳었습니다. 레슨 시간 전에 미리 연습해두지 않았다면, 정말 볼품없는 샷을 구사했을 것 같습니다. 오늘은 레슨에서 포핸드를 집중적으로 공략했습니다. 특히 나달이 자주 보여주는 역크로스 포핸드를 집중적으로 배웠는데, 확실히 다운 더 라인 방향에 비해 몸의 비틀림이 부족했습니다. 억지로 어깨를 조금 더 밀어 넣어줘야 방향이 나오는 느낌이었는데, 최대한 익숙해지려고 노력해야겠습니다. 역크로스 포핸드, 뒤로 잔발 후퇴하면서 어깨를 조금 더 밀어 넣어두자. 오늘의 레슨 포인트 ① 포핸드를 칠 때 확실하게 자세를 잡아두자. 이동하면서 치는 게 습관이 들면 안 된다. ② 역크로스 포핸드는 어깨를 감보다 더 밀어 넣어야 방향이 나올 수 있다. ③ 백핸드...


#다운더라인 #테니스코트 #테니스업 #테니스레슨 #테니스 #제이테니스 #역크로스 #서울테니스 #서브 #백핸드 #발리 #리턴 #동대문테니스 #포핸드

원문링크 : 테니스 일지(4/27)_포핸드&역크로스