[인문] 레베카 하이스 저 [본능의 과학] 후기 - 본능을 휘어잡아 나의 삶을 만들기 위한 이야기

[본능의 과학] 책 표지 "행복은 당신이 원하는 것을 소유하는 것이 아니라 이미 소유한 것을 원하는 것이다." [본능의 과학] 중에서 본능의 과학 레베카 하이스 지음 월북출판사 독서 난이도 [ 쉬움 ] 키워드 인문, 성격, 본능, 욕구, 습관 만들기, 인간관계, 의사소통 Review 본능이라고 하면 원초적이고 확실한 행복을 주지만 통제하고, 피하고, 숨겨야할 것으로 생각한다. 식욕은 계속해서 억제하여 이상적인 건강상태를 유지해야 하고, 수면욕은 최대한 줄여서 잠'이나' 잘 시간에 생산적인, 나를 위한 활동을 해야 하며, 성욕은 욕구조절은 둘째 치고 개인적으로나 사회적으로나 언급하는 것 조차 왠지 꺼려진다. 요새는 조금씩 개방적으로 변하는 것 같긴 하다만.. 아무튼 이런 원시인의 방식을 그대로 가지고 있는 본능을 현대 사회에서 살아가는 현대인인 우리에게 걸맞게 개조할 수 있도록 해주는 게 이 책이다. 인간이 수백만년동안 만들어진 본능이라는 시스템이 현대사회에서 살아가는 우리...