23년 11월 08일 수요일 한지방 아침 러닝 기록표.

200m 21바퀴 4.2km 뛴 날. 아침 기온은 정말 적응이 안 될 정도로 추워진 것 같습니다. 조금 쌀쌀하게 느껴지는 날이 있어도 일정량의 땀이 배출되긴 했는데 이마에 약간의 땀 말고는 배출되지 않았습니다. 아침에 매일 나오시는 선생님 중 한 분이 꾸준히 나와서 열심히 한다고 칭찬해 주셔서 아침부터 좋은 기운을 받고 시작한 하루였네요! 날이 추운 만큼 감기 조심하셨으면 좋겠습니다. 인증샷....

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