혈당관리 : 칼로프리 IH 제로당 밥솥 추천

혈당관리 칼로프리 IH 제로당 밥솥 추천 반갑습니다:) 무탈입니다. 얼마 전 건강검진에서 공복혈당지수가 당뇨병 전단계라는 진단을 받았습니다. 건강검진 당시 공복혈당 수치는 112/dL 마른 체형에 가족력 없고 일시적 '공복혈당장애'일 수도 있으니 좀 더 지켜보자는 의사 선생님 말씀. 식이요법과 유산소 운동을 하라는 처방이 내려졌습니다. 당뇨는 다양한 합병증을 유발하는 무서운 병이니 살짝 겁이 납니다. 공복혈당장애 혈당 관리의 지표인 '공복혈당 ' 식후 8시간 이상 지난 후에 혈당치로 개인마다 변동 폭이 유동적이지 않고 안정적이기 때문에 혈당관리의 지표로 쓰이는데요. 수치를 보면 정상수치는 100/dL 미만. 당뇨병 전단계 100~125/dL. 당뇨병 126/dL 이상. 저는 112/dL이라 당뇨병 전단계예요 ;; 하지만 의사선생님 말씀으론 공복혈당의 수치만으로 혈당 상태를 대변하긴 어렵다고 합니다. 왜냐하면? 식후 2시간 후 혈당을 측정해 봐야 아는데 식후 2시간 후의 혈당 정상 수...