아몬드브리즈 950 30대후반 다이어터라면 꼭!

다이어트시작하면 전 오트밀로 식사를 대체하는 경우가 많아요. 혈당을 많이 자극하지 않아서 쇼크가 안오니까 간식을 부르지 않거든요. 근데 문제는 같이 먹는 우유에 들어있는 유당이죠. 카페라떼가 고소하고 맛있는 이유는 유지방과 더불어 이녀석 덕분이랍니다.아몬드브리즈가 왜 어른다이어트용이게~요? 무당 950은 먹기도 편하고 몸도 편하거든요. 자라나는 아이들이야 우유가 더 좋지만 우린 성장기가 아니라서 자칫하면 유당 덕에 살이 더 찔수도 있어요. 살찌면 팔뚝이랑 허벅지가 제일 먼저 무거워짐을 느끼는 편인데 집콕하게된 요즘 활동량이 줄어드니까 팔에 지방이가 매달린 기분이에요.그래서 당분을 좀 줄여볼겸 좋아하는 우유대..........

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