자이언트 파바빈의 효능 PART2 (아피게닌, 당뇨, 삶는법 ,먹는법)

자이언트 파바빈의 효능 PART2 (아피게닌, 당뇨, 삶는법 ,먹는법) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 기존 포스팅에 이어서 작성되는 내용인데요 자이언트 파바빈의 효능 2번째에 대해서 알아보려고 합니다. 효능에 대해서 단순하게 말씀드리는 것보다 원리를 설명드리다 보니 내용이 너무 방대하여 나눠서 전달드리고 있는데요 기존에 포스팅한 내용은 아래 링크로 전달 (효능, 칼로리, 영양성분) 앞으로 포스팅할 내용은 아래 댓글로 전달 각 글마다 추가 알면 좋을 콘텐츠도 같이 넣어두었으니 참고해서 보시면 좋을 것 같아요 파바빈 삶는법 파바빈 삶는법 껍질을 벗겨도 되지만 안 베껴도 괜찮습니다. 물에 충분히 불린 뒤에서 삶기만 하면 되는데요 약 20분 정도만 삶으시면 충분하답니다. 불리는 시간은 5시간 이상만 불리면 조리에는 크게 문제가 없답니다. 불리는 이유는 조리시간을 단축해야지 영양성분이 적게 파괴가 되기 때문이랍니다. 자이언트 파바빈 먹는 방법 파바빈 먹는 방법 식물성 단백질이 풍부하...