방풍나물 칼로리 및 영양성분 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 방풍나물 칼로리 및 영양성분 관련된 글로 내용을 전달드립니다. 방풍나물 삶기 조리방식으로 진행 한 점 참고 부탁드립니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 자료를 바탕으로 공공기관, 공전, 논문, 식품의약안전처, 법령 자료 및 저희 연구소 자체 분석 데이트를 기반으로 작성이 되었습니다. 댓글로 많은 피드백 주시면 감사드리겠습니다. 방풍나물 칼로리 및 영양성분 (성분, 영양) 영양성분 분석값 한국인 하루 권장 영양성분 기준치 1) 탄수화물 6 g 1.9% - 당류 1 g 1.0% - 식이섬유 4 g 16.0% 2) 단백질 3 g 5.5% 3) 지방 0.5 g 0.9% 4) 수분 90 g 5) 기타 0.5 g 6) 열량 32.5 kcal 1.6% 방풍나물 칼로리 및 영양성분 방풍나물 삶기 조리 후 분석을 진행 한 점 참고 부탁드립니다...
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