뽕나무버섯 효능 및 칼로리 (영양성분, 다이어트 좋은 음식, 다이어트 영양제) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 뽕나무버섯 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 준비를 하였습니다. 특히나 다이어트 관련된 효능 위주로 준비하여 글을 작성하였습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 다양한 자료들을 취합 후 주관적 관점에서 작성이 되고 있습니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드려요 뽕나무버섯 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 뽕나무버섯 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 52 kcal (2) 탄수화물 : 10g - 식이섬유 : 5.5g - 당류 : 1g (3) 단백질 : 3.5g (4) 지방 : 1g (5) 기타 : 0.5g (6) 수분 : 85g 2) 한국인 하루 권장 영야성분 기준 (1) 칼로리 : 2.6% (2) 탄수화물 : 3.1% - 식이섬유 : 22% - 당류 : 1% (3) 단백질 :...
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