고기보다 밀가루가 좋다면? 구리 중독증을 의심해 보세요

고기보다 밀가루 식품을 즐겨 먹는 분들 계시죠? 면 종류를 비롯해 떡볶이, 튀김, 떡 등과 같은 고 탄수화물 위주의 식단을 즐기고 있다면 구리 중독증을 의심해 보셔야 해요 구리에 중독되어 있는 사람들은 흔히 고기와 같은 단백질 섭취를 싫어하는 경향이 있는데, 이러한 사람들은 비만으로 발전하기 쉬울 뿐 아니라 체내에 독소가 쌓이는 주범이 된다고 해요 특히 현대인들의 외식 메뉴를 통해 쉽게 체내에 구리를 축적 시킬 수 있어 주의가 필요한데요 아래에서 좀 더 자세히 알아볼까요? 식욕 통제, 영양 불균형 상태를 만드는 구리 중독증 *구리가 많은 음식 초콜릿, 설탕, 술, 게, 새우, 토마토케첩, 가공식품, 정제 식품 등 이러한 음식은 현대인들이 일상에서 접하기 쉽죠? 그러나 이렇게 구리가 많은 음식들을 자주 과다 섭취하면 살을 빼는데 중요 영양분인 아연까지 소모하면서 아연 결핍 현상을 초래해요 아연 부족 상태가 되면, 여러 가지 효소 작용에 관여하여 식욕 통제까지 조절하기 힘들게 만들고, ...

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