내 몸이 살찌는 이유, 호르몬 때문? [호르몬 관리법]

체내 호르몬 균형의 중요성을 어느 정도 인지하시나요? 우리 몸이 스스로 살이 빠지는 건강한 상태로 만들고 건강한 생활을 이어 가기 위해서는 호르몬의 균형이 꼭 필요해요 만약 호르몬 균형이 깨지면 기분 변화와 피부 거칠어짐 소화 기능과 에너지 감소와 더불어 신진대사를 늦추는데요 신진대사가 느려지면 체중 증가는 물론 당뇨병 고혈압, 고지혈증 같은 대사 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요해요 아래에서 좀 더 자세히 알아볼까요? 인체의 순환과 배출 담당 호르몬, 그 원리는? 대사=순환&배출 영양소, 호르몬, 혈관 세포, 혈관까지 모두 연결되어 있어요. 우리가 섭취한 영양소의 균형이 있으면 세포재생이 잘 되어서 호르몬 분비나 호르몬 인지에 긍정적인 영향을 끼치죠 이렇게 분비된 호르몬은 혈관을 따라 이동해 필요한 곳에서 사용되고, 그곳에서 다시 세포가 이 특정 호르몬을 인지해 반응하게 돼요 이때 호르몬 속 노폐물은 혈관을 타고 이동하기 때문에 호르몬, 세포, 혈액. 혈관도 모두 건강해야 정상...

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